Зеленая аптека
— Шелуха, кожура и ботва растений и семян, употребляемых в пищу, обладают мощными целебными свойствами. Поэтому есть смысл не отправлять их на кухне в отходы, а использовать с большой пользой для здоровья, — советует Алла Алексеевна Уманская. — Так, листовые части Моркови, свеклы, редиса, редьки, репы, брюквы по многим компонентам химического состава даже превосходят корнеплодную часть. Свекольную ботву, к примеру, можно с ус пехом использовать для приготовления ботвиньи (холодно, кушанье из кваса с ботвой свеклы, луком, рыбой), салатов сушить ее, квасить и солить впрок. Кожуру цитрусов тоже грех выбрасывать. Лучше ее посушить, измельчить порошок и добавлять в блюда, витаминные чаи и напитки из листьев различных растений, в том числе и увядших, кожуры и шелухи готовят целебные и косметически отвары.
(далее...)
Луковая шелуха обладает ценными бактерицидными свойствами. Водный настой или отвар шелухи оказывает диуретическое (мочегонное) действие, благотворное влияние на работу сердечной мышцы, способствует выведению из организма избытка натрия и хлоридов. Шелуха входит во многие рецепты по очищению организма как важный компонент.
(далее...)
— В дыхательных путях всегда образуется небольшое количество слизи, — говорит Алла Алексеевна Уманская. — Она увлажняет их и задерживает посторонние частицы, чтобы они не попали в легкие. У здорового человека мокрота не накапливается. Но при проникновении инфекции или раздражении она образуется в избытке — и тогда возникает кашель, способствующий очищению дыхательных путей.
(далее...)
Багульник болотный — сильное средство при кашле, коклюше, бронхите, астме. Известный украинский травник Михаил Андреевич Носаль писал: «Несчастные, обездоленные астматики не знают, какое лечебное вещество хранится для них в пахучем багульнике. Чай из багульника (25 г на 1 л кипятка) принимают по 0,5 стакана 5—6 раз в день при простуде, ревматизме, ломоте в суставах, бронхиальной астме, причем считается, что такой чай дает не только временное облегчение при мучительном кашле и одышке, но и излечивает при длительном (недели две) пользовании им.
(далее...)
• При сильном кашле полезны также различные обертывания, компрессы и растирания тела.
• Растереть стопы и верхнюю половину туловища, кроме области сердца и сосков, скипидарной мазью. Надеть теплые носки, выпить потогонный чай и лечь в постель.
(далее...)